die welt wartet auf dich

entfessele deine superpower

mit

empathic empowerment mentoring

Ganzheitliches Coaching für deine Transformaion

NIMM DEIN LEBEN  IN DIE EIGENEN HÄNDE

Denn sonst werden es andere tun.

Befreie dich von Konditionierungen und Glaubenssätzen, die dich an deiner Potenzialentfaltung hindern.

Nutze die Ressourcen, die du von Kindheit an in dir hast.

Mein Geschenk an dich:

Die innovative EMPOWERMENT CHECK-LISTE

gratis downloaden

IN 15 MINUTEN ZU MEHR KLARHEIT UND KRAFT

ANBEBOTE

Berufung finden

Ein Berufswechsel steht an? Dafür lohnt es sich, genauer hinzusehen und deine wahre Berufung zu finden. Step 1: Talent-Bilanzierung (Stärken, Herausforderungen und Erfüllung) Step 2: Kreativ-Coaching für deinen Traum-Beruf Step 3: konkrete Umsetzung.   Nehme deine Zukunft in die eigene Hand und buche JETZT dein Empowerment Coaching.

Coach Walk

Bei einem Spaziergang durch die Natur lässt du mit Leichtigkeit den Alltag hinter dir. So kommst du auf neue Gedanken. Das Coaching in Bewegung hilft dabei, alte Muster und die Komfortzone zu verlassen. Es ist eine Auszeit und eine Einkehr zugleich, die oftmals neue Wege eröffnet und Erkenntnisse bringt.

Auszeit in der Eifel

Gönne dir eine Auszeit auf dem Land. Ein wunderschönes, helles Studio mit Küche und Bad steht dir für deinen Rückzug zur Verfügung. Die Natur vor der Tür lädt zum Verweilen und Wandern ein. Gern unterstütze ich dich während deines Aufenthaltes mit Coaching/Körperarbeit/Energiearbeit/Klangtherapie.

Burnout Prävention

Ich biete achtsame und nachhaltige Unterstützung in Midlife-Crisis, bei Erschöpfung und Stress. Wir fördern dein Gespür für das, was dir gut tut – als konkreter Schritt in deine Selbstfürsorge. Dabei gebe ich dir bei Bedarf gern praktische Tips (z.B. Biohacks) für Gesundheit, Ernährung, Lifestyle etc.

Körperarbeit / Energiearbeit

Für tiefe Entspannung und zur Schmerzlinderung:

> Thai Yoga Bodywork (bekleidet)

> Klang-Reise mit dem planetarischen Gong oder auf der Klangliege

> Energie Session (Trance Healing, Higher Self Healing)

Transformation durch Stille

Wenn sich die Gedanken beruhigen, kann man wirklich bei sich ankommen und zu seinem Wesenskern vordringen.  Wir blicken uns für einen langen Augenblick in die Augen, sehen unsere Seelen und merken, dass wir verbunden sind mit allem, was ist.

Voice & Charisma Coaching

Voice & Charima Coaching unterstützt dich individuell durch Stimmarbeit, Atemtechniken und Präsenztraining.

Sei es, dass du auf einer Bühne stehst, einen Podcast machst oder einfach deinen Kunden selbstbewusster begegnen möchtest.

Mein Training schafft mit höchster Empathie und Kompetenz den bestmöglichen Effekt, den du und deine Zuhörerschaft deutlich spüren.

Kundenstimmen

  • "Suvas Coaching berührt mich immer wieder auf neue Weise zutiefst im Herzen und zeigt mir zugleich auf sehr liebevolle und klare Weise Handlungsschritte auf, um die anstehenden Prozesse bewusst und vertrauensvoll gehen zu können. DANKE für dein ganzes SEIN, das mich wunderbar inspiriert!"

    Heidrun Bullinger-Wöhrle Dipl. Yogalehrerin YCH/EYU, Basel (CH)
  • "Ich erlebe die Zusammenarbeit mit Frau Schachner als wertschätzend, kompetent, differenziert, professionell, engagiert. In den Coaching-Gesprächen und im Sprechtraining unterstützt sie mich bei der beruflichen und persönlichen Weiterentwicklung. Sie begleitet mich und hilft, das zu werden, was in mir als Potenzial angelegt ist. Ihre ermutigende Art und ausgeprägte Fachkenntnis haben mir bereits in vielen Situationen geholfen, meinen eigenen Weg zu finden, den Durchblick zu bewahren und richtige Entscheidungen zu treffen. Vielen Dank für die tolle Begleitung und Beratung."

    J. G. Risk- und Projektmanager in einem Energieunternehmen, Dortmund
  • "Suva ist ein Geschenk. Sie zu kennen und von ihr zu lernen eine wahre Freude. Ich bin jedes Mal zutiefst berührt und dankbar. In ihrem "Voice Coaching"  in der "blauen Mühle" - wurde Erstaunliches entdeckt. Sie hat mir und allen weiteren Teilnehmer*innen nicht nur beigebracht, wie wir unsere Stimme einsetzen. Wir haben gelernt, sie zu fühlen und mit dem Herzen zu sprechen. Und noch sehr viel mehr. Suva ist faszinierend erfahren, weise und direkt. Eine Frau, die mit Herz & Seele macht, was sie liebt. Und was sie kann. Danke. Ich komme wieder und möchte mit ihr auf die Heldenreise gehen. Und die „blaue Mühle“ ist für mich die Mitte der Welt!"

    Noun Felten Alegría by Noun / Ayurveda - Pilates & Yoga
  • "Ich bin sehr dankbar für die neuen Impulse die ich durch das Coaching bekommen habe. Wir haben sehr konkrete nächste Schritte meiner selbstständigen Arbeit herausgearbeitet, so dass es jetzt wirklich losgehen kann. Ich schätze an dem Coaching mit Suva vor allem ihr intuitives Gespür, welches mich immer wieder überrascht. Ihre wertschätzende Art und Weise ist aufbauend und stärkend. Vielen herzlichen Dank dafür!"

    Selina Wingen Artist- Healer- Bodyworker, Halle
  • "Das Coaching mit Suva ist ein hochschwingendes, persönliches Erlebnis. Suva ist äußerst achtsam, empathisch und jederzeit konzentriert. Als "Herzexpertin" lässt sie sich ganz und gar auf persönliche Anliegen ein. Sie kombiniert filigran und fließend Körperarbeit, Energiearbeit und Seelenarbeit auf sehr inspirierrnde Weise und vermittelt spielerisch, aber dennoch professionell neue Perspektiven für die eigene Lebenssituation und den Seelenplan. Ein beeindruckendes, sphärisches Erlebnis im wunderschönen Umfeld der Wassermühle in der Eifel sind außerdem die Klangreisen mit dem planetarischen Gong und der Klangliege."

    Jörg K. Change- und Kommunikationsberater, Wuppertal
  • "Suva lässt mich in meine Kraft kommen. Es braucht nur wenige Augenblicke und sie scheint alles zu verstehen. Und das spiegelt sie mir zurück. Das Wichtigste ist für mich, dass sie die Herzebene integriert und es nie analytischen Kopfgespräche sind. Das Coaching bringt mir Klarheit, in dem was ich tue, in dem was ich möchte - und in meiner Art zu sprechen"

    Sinah Müller YOGAREI, Yoga & Bodywork, Saarbrücken